お酒を飲まないから肝臓は大丈夫!イエイエそんなことはありません。お酒以外にも、食べすぎ、運動不足など肝機能低下の原因は様々です。

そこで効果的なのがウォーキング。日常生活の中にウォーキングを取り入れ、肝機能をアップしましょう♪

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