納豆の持つ力を損なう良くない3つの食べ方

納豆には様々な酵素が含まれています。
酵素は人が生きていく上で必要不可欠なものです。

アツアツのご飯の上に納豆をかけて口の中に掻き込んだりしていませんか?
実はこれ、納豆の酵素パワーを大きく損なう食べ方なんです。

納豆の酵素パワーを損なう悪い食べ方は3つあります。
なぜその食べ方がダメなのか?という理由も含めて紹介します。

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