手足の冷え(末端冷え性)の改善方法

特に冬場の寒い季節。
手足の先端がキンキンに冷えて、なかなか温まらない。
徐々に感覚もなくなってきて、目を閉じれば手足の先があるのかどうかわからない。
そんなつらい手足の冷え(末端冷え性)に困っていた僕ですが、
今ではキンキンに冷たくなる頻度が減り、冷たくなってもすぐに温まるようになりました。
末端冷え性をここまで改善した方法を紹介します。

続きを読む