日本人は、「私は健康」だという思い込みがあります。
世界的に見ても平均寿命はトップ。
でも、「平均寿命が長い」=「健康」ではありません。
寿命が長くても、健康に生命を全うできるとは限らないのです。

「健康寿命」という言葉を耳にしたことはありますか?
「平均寿命」という言葉はよく耳にすると思いますが、「健康寿命」という言葉を耳にしたことがある人は、まだまだ少ないようです。

私たちが生涯、心も体も元気に過ごすためには、「健康寿命」について知る必要があります。
人生の質を上げ、元気に楽しく生涯過ごすために必要な、「健康寿命」について理解を深めましょう。

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