水虫の治し方(予防にもなる)肌の抵抗力を上げる方法

シミを改善!さらに「透明感がある陶器肌」へ♪

透明感のある陶器肌

いつの間にかできている、シミ。
気付くと濃くなっていて、そしていつの間にか、増えたり大きくなっている・・・

以前は私もシミがチラホラできていました。
気付くと濃くなっていることもあったのですが、今ではほとんど目立たない薄さです。
そんなシミを改善し、さらに「透明感がある陶器肌」を目指す方法をお伝えします♪

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日焼け後のケア!ヒリヒリにオススメ、アロエパック♪

日焼けのケア

私は、少し日に当たると、すぐに日に焼けてしまいます。
肌が赤くなり、ヒリヒリして、次の日にはカサカサになっている。
ひどい時は皮がめくれて、皮膚がボロボロになっている(;^ω^)

日焼けは、肌にも良くないって話を聞きます。

女子たるもの、常に綺麗な肌でありたい!

普段から日焼け防止はしていますが、友達と屋外バーベキューとかをして、つい日に焼けてしまう時があります。

そんな時、私が実践している、オススメの対処方法を紹介します!

実践してから、日に焼けてもお肌が綺麗なままになりました♪

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しもやけ解消!しもやけ予防に効果があった3つの方法!!

しもやけ 予防

私は以前『しもやけ』に悩んでいました。
現在は治って大丈夫なのですが、私の周りでは悩んでいる方々がいます。
しもやけはいわゆる血流障害です。全身を巡っている血液が上手く流れず、滞るとおこります。

私が悩まされた『しもやけ』について、調べたり、解消するためにやってみたことを集めています。

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頭皮脂の改善!かゆみとベタつきを抑える方法

頭皮脂改善(かゆみ・ベタつき)

毎日シャンプーをして清潔にしているはずなのに、
頭皮は脂でテカテカとひかり、触ると手がヌルっとベタつく。
次第にかゆくなってきて、頭皮を掻き毟りたい衝動に駆られる。

そんな問題だらけの頭皮の持ち主である僕ですが、
今ではかゆみは一切なくなり、若干ベタつく程度まで改善することができました。

どうやって頭皮脂を改善することができたのか?

僕自身が実際にやって効果のあった方法を紹介します。

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脂肌改善!~実践して効果があった2つの方法~

脂肌の改善

僕は脂肌に悩まされています。

顔は脂でテカテカしていて、触ればヌルっとします。
しかも、手についた脂はすぐには取れず、
スマホを操作した後は、画面が脂でヌルヌル・ギトギトします。

そんな、テカテカ・ギトギトした脂肌の持ち主である僕ですが、
今では大分改善することができました。

どうやって脂肌を改善することができたのか?

その方法をお伝えします。

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指先のささくれ改善!毎日→2~3カ月に1回に改善した方法

ささくれの改善方法

僕は指先にささくれがよくできます。
酷い時は毎日手足20本ある指のどれかに必ずささくれがありました。

気が付くと指先にできていて、チクチクと痛みが走ります。

物をつかんだり、服を着るときに「痛っ!!」となることは日常茶飯事。

いつの間にか出血していて、触ったものが血で汚れることも…

そんな僕ですが、今ではささくれができる頻度が激減。
毎日→2~3カ月に1回程度まで症状を改善した方法を紹介します!

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大人ニキビの改善方法

大人ニキビ

私は今、大人ニキビに悩んでいます。高校生ぐらいからです。
頬全体にジュクジュクしたニキビ、赤いニキビ痕や潰れた後のクレーター。
大人になったら消えると思っていたのですが、大人になっても続きました。

大人ニキビは洗顔や保湿だけでなく、食べ物や便秘といったことも関係しています。
美肌を目指して実践して良かったことなどを書いてみました。

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