腰痛を解消する方法

僕は学生のとき、警備員のアルバイトをしていました。
当時、僕を悩ませていたのが腰痛です。

立っていても、座っていても
ズキズキ…ズキズキ…
腰に痛みが走ります。

最初はその日中に痛みはなくなっていたので、
「まぁ、いっか!」と放置していました。

放置していると、
次第に痛みの程度も増し、いつまでも残るように…

たまに
ピキーン!!
と頭の先から足の先まで電撃が走り、
「っヴァ~~~」と奇声を発しながら
顔を苦痛に歪めることもありました。

今回はそんな腰痛を解消した方法を紹介していきたいと思います^^

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