勝山 友紀子

「ソルト・ウォーター・バッシング」3日間の実践レポート1

おなかスッキリ

「ソルト・ウォーター・バッシング」をご存知でしょうか?
デトックスやダイエット、腸内洗浄などに興味がある方は、聞いたことがあったり、すでに実践している方も多いと思います。

私も先日、この方法を知りました。知った瞬間からすぐに興味はMAX!!やってみたくてウズウズ♪早速実践してみました!
私が実践してみての感想や効果について、お伝えしていきます。

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超簡単デトックス「ソルト・ウォーター・バッシング」とは?

ソルト・ウォーター・バッシング

ちょっと美容や健康に興味のある人なら、聞いたことがあるでしょう。
よくある直腸への浣腸や病院での腸内洗浄と比べ、気持ち的にも経済的にも楽で簡単、ということで、試してみる人が多いようです。まだ実践したことがないならお試しあれ♪
それでは、気になる「ソルト・ウォーター・バッシング(Salt Water Bathing)」って具体的にはどのように実践するのか?そのポイントは?見ていきましょう。

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「肌」とは?肌(皮膚)の基本構造と役割

美肌

いつも当たり前に触れて、勝手に働いてくれている「お肌」。一言で「お肌」と言っても、実はとっても働き者。私たちの体を24時間守り続けるガードマンのような頼もしさがあるのです。
そもそもお肌とは何なのか?肌(皮膚)の基本構造と役割について、一つずつ見ていきましょう。

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「ターンオーバーが乱れる」ってどんな状態?!

「肌がヒリヒリする」「敏感肌なんだよね~」「最近肌がカサカサする」「肌のくすみが気になる」こんな話をすると、「ターンオーバーが乱れてるんじゃない?!」なんて返事が返ってきたりします。

「ターンオーバーが乱れる」ってよく聞くけど、それってどんな状態?!今さら聞けない「ターンオーバーの乱れ」について、解説していきます。

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肌のかゆみを解消する方法

私は19才の頃から数年間、主に顔が酷い痒みに襲われ、寝ても覚めても痒くて我慢できず、顔の肌はボロボロでした。そんな自分の肌がイヤでイヤでたまらなくて、病院・薬・思いつく限りの手を尽くしました。でもなかなか良くなることはなく、日々過ごしていました。病院に行っても治りませんでした。そもそも病院は対処療法だから、根本的な原因が改善されませんでした。

「一生の間に、一度もこの症状を体験したことがない」という人はなかなかいないでしょう。

でも根本的な原因を知り、解消すれば、実は簡単に解決できます!
ぜひかゆみを解消し、快適な生活を送りましょう♪

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