「ソルト・ウォーター・バッシング」3日間の実践レポート4

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ソルト・ウォーター・バッシング

「ソルト・ウォーター・バッシング」3日間の実践レポート3の続きです。

ソルト・ウォーター・バッシングを実践した3日間について、まとめていきます。
3日間を振り返って、感じたことや思ったこと、また、「次回実践するならこうしたい!」もお伝えします。

 

終了した翌日の出来事

さて、3日間実践した翌日のことですが、普段と違ったことがあったので、書いておきますね^^

この日私は、塩水はもちろん飲んでいないのですが、異様にトイレが近くなりました。
ちょっと水分を摂るだけで、尿意がぁ・・・(;´Д`)そしてトイレに行ってもすぐにまた行きたくなるっっΣ(゚д゚lll)終日外出していたので、結構焦り続けていました(汗)
いつもガマンできるレベルのことがガマンできず、頻繁にトイレへ行っていました。ソワソワ・ウロウロ・・・

ソルトウォーターバッシングをした事により、摂るものに敏感に反応したためなのかな?(・・?
他の人は、ならないかも知れないですが(;’∀’)

できるだけ、翌日もトイレに行きやすい環境にしておいた方が安心かもしれません^^

3日間実践してみて思うこと

気になったこと

3日間「水様便」だったことが気になりました。
塩水を1~1.5ℓも一気飲みしたら、水様便になるのも当たり前と言えば当たり前ですが、「水様便」は、腸の状態が悪い時に出るので、「実際は体に悪いんじゃないの?!」という思いもありつつ・・・

でも、ソルトウォーターバッシングはまたやろうと思いました(笑)

気分

病院での腸内洗浄と違い、心身ともに楽でした。
塩水を口から入れるので、直腸だけでなく、消化器系全部をキレイできることも大きなメリットの一つだと思います。
そしてとっても簡単♪自宅にあるものだけで完結できます。塩と水とトイレと私(笑)( ´艸`)←あ、なんだか歌詞みたい(爆)

塩水一気飲み

塩水も、初日は1ℓ飲み干すのに10分かかりましたが、日に日に慣れるてくるからか、3日目は1.5ℓを5分で飲み切れるようになりました(笑)飲んだ直後の気持ちの悪さはなかなか慣れませんでしたが・・・ちなみに私の場合は、一気飲み後の気持ちの悪さは3分位で治まりましたよ^^

塩水の濃度調整

塩水の濃度調整をデジタルのはかりで正確に測って、基本の生理食塩水の濃度にしたことでより早く排泄できたように感じます。なので次回も、塩も水も全部「g」で測定して、できるだけ生理食塩水の濃度に近付けたいと思います。

精製塩と天然塩

今回は天然塩ではなく、普通に家に常備してあった塩を使いました。
体のためにも天然塩を使いたいと思いましたが、知った翌朝から実践したい衝動から(笑)準備不足のまま開始♪そしてそのまま3日間精製塩を貫きました(笑)
「精製塩だと効果が半減する」という説がありますが、私の場合は、思っていた体感と効果が得られました。
天然塩とそんなに差が出るのか?次回は天然塩を使います♪

実践の時間帯

今回は起きる時間が遅かったことや午前中の雑務があったことで、2日目と3日目は午後の実践でした。
次回は、「塩水を飲む」から「排泄完了」までのプロセスを、排泄が活発になるサイクル(4時~正午まで)で実践したいと思います。(体のサイクルについては、食事からみる24時間周期3つのサイクル参照)

まとめ

「ソルト・ウォーター・バッシング」3日間の実践レポートとして、4回に分けてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?!

「これからソルトウォーターバッシングやってみようかな~」
って思いながらこれを読んでくれた方の不安が少しでも解消したらいいな♪と思いながら書いてきました。

「ソルト・ウォーター・バッシング」は、数あるデトックス方法の中でも、コストもあまりかからず、痛みもなく、比較的ハードルが低い方法の一つです。
しいて言えば、塩水の一気飲みに始めはちょっとハードルがあるかも・・・?!(笑)( ´艸`)
でもやってみると、体を通過していく塩水を感じ、体内がキレイになっていくスッキリ感を感じることができたり、腸から排出される塩水が、どんどんキレイに(色が薄く)なっていく様を見ることができます♪
始めは、あまりにも勢いよく排出される水様便とトイレの回数にビックリしますが(笑)

試してみる価値ありですよ(*^▽^*)
ぜひ、お試しあれ♪♪♪

 

それでは、長々と書いてきましたが、『「ソルト・ウォーター・バッシング」3日間の実践レポート』シリーズはこれでおしまいです。

このレポートが、これから実践しようと思っている方の参考になれば嬉しいいです!
みなさまの、よりよい美容・健康ライフのために役立ちますように♪

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