足のニオイにオススメ、ローズマリーとタイムのお手軽足湯♪

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足湯

夏になると足のニオイが凄く気になっていました。
そこで、ミントフットスクラブを試して足のニオイは気にならなくなりました。
ただ、その状態を常にキープしたいと思い、ローズマリーとタイムの足湯を試しました!
1週間程試した所、ニオイ撲滅に成功しましたヾ(●・`◇´・●)ノ

おいたち・きっかけ

私は夏になると足のニオイが凄く気になっていました。
「いつでも、どこでも素足になれるよう自分の足に自信を持ちたい!」と、常に思っています。
今よりも自信を持つ為に、足を清潔に保つのは勿論。
フットスクラブを試して足のニオイとムレは気にならなくなりました。
ただ、その状態を常にキープしたい、今後一生ニオイに悩みたくない!
念には念を入れ、殺菌効果と消臭効果の強いハーブ、ローズマリーとタイムで足湯をしてみようと思いました。

魅力

ローズマリーの魅力

ローズマリーはセージの次に抗酸化力が高いです。
消臭効果と、血行を促す働きがあります。
足湯にする事により、血行を促し、代謝UP☆
冷え性、むくみのケア、疲労回復等、様々な美容効果を期待できます!

タイムの魅力

タイムは強い殺菌作用のあるハーブです(*´Д`*)
足のニオイの原因である細菌に効果が期待できます♪

2種類のハーブで相乗効果

消臭効果と殺菌作用、そして抗酸化!
それぞれのハーブの効用を活かしました。

記憶力・集中力UP

ローズマリーの香りは記憶力・集中力が高まるとされていて、仕事などの作業効率UPに効果が期待できます!

材料

1回分

  • 生のローズマリー 5g
  • 生のタイム 5g
  • お茶パック 1パック

材料はここで手に入ります

  • 生のローズマリー → 観葉植物専門店、ガーデンショップ、ホームセンター、通販
  • 生のタイム → 観葉植物専門店、ガーデンショップ、ホームセンター、通販
  • お茶パック → スーパー、100均、通販

作り方

1 足湯 ローズマリーはラップをかけず、500Wで2分、パチパチ音がするまで加熱する。
2 足湯 取り出して茎と葉を分けます。
3 足湯 ローズマリーの葉と同じような大きさにタイムを切る。
4 足湯 お茶パックに詰め、出来上がり!

コツ・ポイント

乾燥させると茎と葉を分けやすい

ローズマリーを乾燥させると、パリパリになるので、生より葉と茎が分けやすくなります。
日干しでゆっくり乾燥させるのも良いですが、香りが強いハーブなのでレンジでチンでも大丈夫です!

ローズマリーは出来るだけ葉の部分を使う

茎も問題ないですが、使うなら葉の部分がオススメです。
茎を入れるとお茶パックに刺さって、破れやすくなります。

レンジでチンした時

直後は水分が出て、しんなりしています。
少し時間を空ければ、水分が飛び、パリパリになります。

使い方

大きな桶にお茶パックをいれて、足などで踏みながらエキスを出します。
冷めてきたらさし湯をして、15分ほど浸かります。
足を動かすことで血行も良くなり、足が軽く感じます。

私が使ってみた感想

フットスクラブを使ってニオイは気にならなくなりました♪
ただ、その状態を常にキープしたい、今後一生ニオイに悩みたくない!
念には念を、やるからには徹底的にニオイ撲滅を目指したい。
そう思って、1週間程ローズマリーとタイムの足湯を試してみました(*・▽・)
ローズマリーとタイムの消臭効果と殺菌作用がいい感じです。
ハーブの香りでリラックスも出来、癒し効果も抜群♪
「足のニオイに二度と悩まない」という理想に近づくことが出来ました!
更なる高みを目指し、日々研究を重ねたいと思います(´ε`*)

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